Osteoporosis

Las enfermedades relacionadas con la salud ósea como la osteoporosis u osteomalacia pueden prevenirse con una dieta que aporte un adecuado nivel de nutrientes. Los factores de riesgo que intervienen en la salud ósea son algunos como el alcohol, tabaco, peso y el tipo de ejercicio que se realiza. La osteoporosis es más habitual en mujeres 10-15 años después de la menopausia y se manifiesta como fracturas de cadera, muñeca y de vértebras. 

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