Síndrome de Ovario Poliquístico
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal común entre las mujeres en edad reproductiva, caracterizado por la presencia de ciclos menstruales irregulares, ciclos anovulatorios, hirsutismo, dolor menstrual intenso, acné, niveles elevados de andrógenos (hormonas masculinas) y problemas metabólicos.
La buena noticia es que la alimentación y complementos alimenticios juegan un papel muy importante en su manejo y control. Una dieta adecuada puede ayudar a regular los niveles hormonales y de insulina, mejorar los ciclos menstruales y reducir síntomas como el exceso de vello, el acné y los dolores menstruales.